top 10

[...] miejsce ostatnimi czasy. Z rana standardowo pozowanie, ale znowu nie czułem się najlepiej. Wskoczyłem na cardio i uśmiech się pojawił, bo w końcu rowerek naprawiony na tip top i działa jak należy 8-) Dalej - ustawiłem się na trening, aczkolwiek nieco godziny nam się rozbiegły i byłem trochę szybciej więc rozpocząłem sam, ale o treningu niżej. [...]

Phil dostał po nosie za to że jednak odpuscil zeszły rok. Ale Szczebrzeszyn mało co poprawił ten brzuch. Brandon góra ładna, ale nogi takie trochę jak z CP. Wiadomo był w Top 2 jako Mr. Olympia. Ramy rozmiar pogrom w końcu dociety, a nie 4 weeks out. Niby zaskoczenie bo Egipt, bo nie zna Angielskiego że słaby ambasador. Ale tak myślę hmm, [...]

[...] rano,3 wieczór cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy acard 150mg dziennie Micha: 1. 50b/80ww/10tł 2. 60b/60ww/5tł 3. 50b/60ww/5tł 4. 50b/40ww/5tł 5. 50b/40ww/5tł 6. 50b/0ww/25tł Dziś już micha trzymana na tip top i kusi by jutro iść już na trening, ale z drugiej strony, wiem, że ten jeden dodatkowy dzień resta może być zbawienny ;-D

TNC</i> </td> </tr> </table> </td><td bgcolor=#D1E4F8 class=a7 valign=top><table class=a7 border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse" bordercolor="#111111" width="100%"><tr><td [...]

[...] klamstw) niektórzy zawodnicy są w imponującej formie. Rysiek świetna definicja i separacje! Nie wiem czy jesteś naturalny, ale prążki masz imponujące, szkoda, że jesteś poza top 3, bo wg mnie powinieneś zdobyć brąz. Musisz dorzucić sporo mięcha, także jeśli przy dodatkowych powiedzmy 7-8kg mięśnia będziesz w stanie zrobić taką formę jak na [...]

[...] HiTec BCAA Powder rano 15g podczas treningu 15g HiTec Whey C-6 rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec Hi-Anabol Gain 100g bezpośrednio po treningu HiTec Arginin Powder 4g Pompusia %-) I następny top robi się za mały %-) Nie wiem czy się cieszyć, czy płakać ::D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5c74b577593e4b89b20593deac17f4cf.jpg

[...] Możecie mi mówić- człowiek kontuzja... Dziś przy ciągach strasznie mnie kuło zaraz nad bydlakiem po lewej stronie. Nie wiem może mm brzucha mają tam przyczepy? Ogólnie w top setcie w ciągach uniemożliwiło mi to więcej powtórzeń. Dupa dziś też tak sobie pracowała. W dalszym treningu nie przeszkadzało. W skosie miałem atakować 30kg, ale dobrze [...]

[...] bialko sie sprawdza wiec przy dobrej cenie i wiekszej palecie smakowej mozna sie zastanowic, tutaj widze jakas szanse DLA MNIE :) Dwa ogromne plusy to: rozpuszczalnosc, top topow! i brak rewolucji w zoladku, zero problemow! +++ Ogolnie truskawka nr 1, potem czekolada i wanilia/cookie na koncu, wszystko to okolice środka palety rynkowej. Mnie [...]

[...] wodą Glutarol: - przed snem 5-10 gram(5-10 kaps) HMB: - 3 razy dziennie po 1 gr czystego HMB(rano,południe,wieczór) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] fighters.The Russian Red Devil team is a world-famous force in mixed martial arts, Iturrate said. To get the American team together, we contacted fighters from the top MMA (Mixed Martial Arts) schools in the United States &#8230; Team Renzo Gracie, Miletich MA, Team AKA, American Top Team, Strasser's Freestyle Academy. We asked [...]

Działanie/skład - jak dla mnie ten produkt to jeden z top 3 na rynku :) Usuwa zmęczenie, dodaje energi czyli trening staje sie po prostu dużo lepszy !! ocena smaków, (zmrożone z kostkami lodu) Jabłko - 7,5/10 Fruit Punch - 10/10 Arbuz 6/10 Polecam

[...] steka z polędwicy i grilowane warzywa tak aby wszystko idealnie w makro i czysto :) wszystkie składniki świeże i idealnie przyrządzone , chyba mogę śmiało powiedzieć że top jeśli chodzi o stek. Zosia zjadła wędzona poledwiczke wieprzowa i mówi że lepszej nigdy nie jadła , po szamce spacer po starym mieście i powrót :) super dzień ! Dieta : [...]

Jaka topke p4p pokonal ? Top piec p4p pokonal ? Aldo pokonal a nie topke qrwa. Niech wybroni pasa 10 razy to go nazywaj Royem. Nie rozumiem tego lekkiego porownywania, do bylych championow. Ronda swego czasu tez miala lac facetow w kategoriach nizszych jak byl na nia nieziemski hype. Aldo to top. Po drugie, z tego co pamiętam to raz napisałeś że [...]

25.07.2018 Trening całkiem nieźle. Po treningu kardio 30’ (bieżnia) i wieczorkiem po pracy zamiast rano kolejne kardio 45’ (bieżnia). Ten tydzień jest jeszcze taki kombinowany ze względu na godziny pracy, ale od pn już będzie wszystko TIP TOP. Mam znowu delikatne problemy z trawiennym. Może ze względu na stres. DIETA: 1. Płatki owsiane, maliny, [...]

DZIEŃ 21 - 23.10.2011 HASŁO DNIA: * Nie piszcie o tym w prasie napiszcie to na murach, że fundament mego charakteru to moja natura! * PUCHAR POLSKI I MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW W ZABRZU!!!! JAZDA! Wstałem po 5 rano, bo chciałem trafić fo Zabrza na jakąś 11. Z Łodzi do Zabrza jest jakieś 200 km i co? Nie ma żadnego połaczenie pociągami!!! PKSem [...]

[...] - 154 do 160 bpm Interwal - 161 i wiecej Gdy nadarzy sie sposobnosc, zrob sobie badanie na rowerze - w Warszawie sa mozliwosci za pare groszy zrobic - chodzi o wysilkowe wyznaczenie progow - i wtedy juz bedziesz wiedzial jak trenowac na tip top ;) PS. o ktorej trenowales w niedziele ? Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-01-05 10:43:06

[...] wybrali sport niszowy który w PL jest mało popularny to raz, dwa 10 miejsce to może i jest dobre ale na MŚ a nie na byle jakiej połówce w Chinach gdzie nie startował nikt topowy nasi nie startują w mocno obsadzonych imprezach bo kończy się to stratą 20-40 minut do zwycięzcy na połówce tak naprawdę jak to powiedział Szołowski nie mamy segmentu [...]

Cześć wortal. Ja mam licznik Sigma Sport 800 Top Line (myślałem że jest to wersja Baseline bo wyglądają tak samo)a Top Line nie ma pomiaru predkości średniej. No ale nic i tak najbardziej mnie intersuje pomiar czasu i kilometrów ,które przejechałem.A prędkość średnią można przecież sobie samemu policzyć:) Osiągi to: -max. prędkość to 65,6kmh [...]

[...] Superfly (FG) - Nike Total 90 Laser II - NIKE TIEMPO LEGEND III (FG) Na wstępie zaznaczę że najlepiej mi się gra w Nike z serii Mercurial ze względu na to że mam smukłą stopę, i dużo szybciej się w nich biega ze względu na ich małą wagę I kształt samych kołków (chyba tak się to fachowo nazywa ). Adidas Copa Mundiale - słyszałem o nich bardzo [...]

[...] pojawi się ponownie, będą mówili: "K**a, nie. Nie chcę znowu walczyć z tym gościem.” Więc kiedy przechodziłem obok i usłyszałem jak to powiedział, wkurzyło mnie to do tego stopnia, że pomyślałem sobie: "Co? Jak śmiesz? Jak śmiesz?" To nie był nawet mój najlepszy występ. Gdybym tam wyszedł, a okoliczności były inne i wystąpiłbym tak, jak [...]